Badai Tornado Api Langka Di Sao Paolo

Kemarau panjang dan angin kering yang kencang di Sao Paolo Brasil telah menyebabkan badai tornado api langka di kota barat laut Aracatuba.

10 Mahluk Cryptid yang Terkenal di Dunia

Cryptozoology adalah studi tentang "Hidden Animal". Hal ini mengacu pada pencarian untuk hewan hewan yang dianggap legendaris atau dinyatakan "tidak ada" oleh ilmu biologi modern. Termasuk mencari contoh hidup hewan yang telah punah, seperti dinosaurus, binatang yang keberadaannya tidak memiliki dukungan fisik tapi muncul dalam mitos, legenda. Cryptid adalah istilah yang digunakan dalamCryptozoology yang merujuk kepada makhluk yang keberadaannya telah disarankan tetapi belum diakui oleh konsensus ilmiah, dan yang eksistensinya dianggap tidak mungkin tetapi ada dalam pikiran kita.

Berikut adalah 10 mahluk cryptid yang melegenda didunia:

Trik Mencegah Virus Dari Flashdisk

Jalan-jalan di blog lama, ternyata ada trik ini, berguna n ga ada salahnya di post ulang :D
Intinya mencegah file .exe dari flashdisk untuk di eksekusi
Caranya :

Puasa, Waspadai Gula Darah Terlalu Rendah

Hipoglikemi atau kadar gula darah yang terlalu rendah dapat terjadi pada diabetesi yang mendapat obat penurun gula darah golongan sulfoniluera ataupun insulin. Setiap pengidap diabetes yang menjalani puasa harus mengenali gejalanya.

Trik Tingkatkan Daya Konsentrasi

Konsentrasi dibutuhkan untuk mencapai sukses. Kemampuan ini menghasilkan penguasaan atas situasi, peningkatan efisiensi, serta memungkinkan Anda memecahkan masalah.

Bila Anda merasa daya konsentrasi melemah, cobalah beberapa saran dari konsultan manajemen dari Amerika Serikat, Robert J. Lumsden yang ia tulis dalam buku 23 Langkah Menuju Sukses dan Prestasi :

- Pertama, lakukan segala yang dapat Anda upayakan untuk mencegah masuknya gangguan. Belajar di dalam ruang duduk, di mana radio atau TV dinyalakan atau orang lain tengah berbicara, tidak akan membantu. Carilah ruang khusus dengan ventilasi, penerangan, dan kehangatan yang memadai.

- Saat memulai, tolak godaan untuk bermimpi tentang masa lalu atau masa datang. Jangan biarkan mata Anda menatap berkeliling, tetapi jaga agar tetap mengarah ke pekerjaan. Anda akan terbantu dengan menuliskan catatan atau menggambar sketsa yang relevan dengan subjek yang Anda hadapi.

- Salah satu musuh konsentrasi adalah kebosanan. Perhatian Anda tak melayang ke mana-mana selama menonton film atau saat membaca novel yang mencekam. Kebosanan justru mudah menyelinap masuk apabila Anda bekerja terlalu lama. Karena itu, batasi waktu belajar selama satu jam, lalu berisitrahat selama sepuluh menit dan kerjakan sesuatu yang berbeda.

- Menetapkan batas waktu. Tetapkan sendiri beban atau jumlah pekerjaan yang pantas Anda lakukan dalam satu jam, satu minggu, atau satu bulan. Dengan memberikan tantangan kepada diri sendiri, Anda telah mendapatkan bantuan untuk mengatur emosi. Harga diri Anda yang terbangun juga akan terus mendorong Anda.

- Musuh terakhir dari konsentrasi adalah sikap mengalah. Jangan pernah berpikir negatif seperti “Saya tidak akan pernah menguasainya”. Otak Anda lebih mampu dan cakap daripada yang Anda kira. Otak akan bangkit karena tuntutan yang lebih berat. Percayalah akan kekuatan Anda sendiri. Hampiri pekerjaan dengan berani.

Ayo, Beri "Makan" Rambut

Rambut yang tebal dan sehat menjadi dambaan banyak pria dan wanita. Sebab, rambut yang rontok dan menipis sering membuat seseorang tampak lebih tua dari usia sebenarnya. Agar rambut selalu sehat, jaga keindahannya dengan pola makan dan olahraga.

"Olahraga tak hanya meningkatkan sirkulasi darah ke otot, tapi juga hingga ke rambut. Karena itu, rajin berolahraga akan membuat tubuh tampak kencang berotot sekaligus membuat rambut lebih tebal," kata Jim White, juru bicara American Dietetic Association.

Pola makan bergizi seimbang juga penting untuk keindahan rambut. Tubuh kita memiliki sistem prioritas. Bila jumlah nutrisi yang masuk terbatas, maka tubuh akan mengirimnya ke sel-sel yang penting untuk kelangsungan hidup. Karena itu, pastikan makanan Anda setiap hari mengandung variasi zat gizi sehingga sel-sel rambut pun mendapat jatah untuk membantunya tumbuh lebat dan sehat.

Berikut nutrisi yang dibutuhkan sebagai makanan rambut.

Protein
Protein merupakan zat gizi yang penting untuk pembentukan otot, tetapi juga dibutuhkan untuk kesehatan rambut karena rambut kita terbuat dari protein. Kekurangan protein akan membuat rambut rapuh, rontok, dan kusam. Penuhi kebutuhan protein tubuh dari daging ayam, daging sapi, telur, serta susu rendah lemak.

Zat besi
Menurut penelitian Cleveland Clinic Review, kekurangan zat besi bisa menyebabkan kebotakan rambut. Analisis itu dilakukan terhadap 11 penelitian yang mengaitkan hubungan antara asupan zat besi dan kebotakan. Sumber zat besi dari makanan antara lain daging merah tanpa lemak, kuning telur, kacang kering, serta serelia utuh.

Zinc
Rambut indah Anda mendadak gampang patah? Mungkin Anda perlu meningkatkan asupan makanan yang mengandung zinc. Penelitian menunjukkan mineral ini memengaruhi kadar androgen, hormon yang berkaitan dengan terjadinya rambut rontok. Sumber zinc terbaik antara lain tiram, kacang-kacangan, buncis, dan daging domba.

Asam lemak omega-3
Kekurangan asam lemak omega-3 akan menyebabkan kulit kepala kering dan rambut kusam. Pastikan setiap hari Anda mengonsumsi omega-3 yang bersumber dari ikan laut dalam, seperti salmon atau sardin. Bekatul dan kacang walnut juga disebutkan mengandung omega-3.

Air putih
Bila akhir-akhir ini rambut Anda cenderung kering, mungkin karena Anda dehidrasi. "Seperempat air yang kita minum juga dibutuhkan oleh rambut," kata White. Jadi, jangan sampai lupa minum air putih demi keindahan rambut.

Vitamin C
Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi. Karena itu, kekurangan dua zat gizi ini akan menyebabkan rambut kering dan rapuh. Vitamin C bisa didapat dari berbagai jenis buah-buahan dan sayur-mayur.

Biografi Leonardo da Vinci

Leonardo da Vinci (lahir di Vinci, propinsi Firenze, Italia, 15 April 1452 – meninggal di Clos Lucé, Perancis, 2 Mei 1519 pada umur 67 tahun) adalah arsitek, musisi, penulis, pematung, dan pelukis Renaisans Italia. Ia digambarkan sebagai arketipe "manusia renaisans" dan sebagai jenius universal. Leonardo terkenal karena lukisannya yang piawai, seperti Jamuan Terakhir dan Mona Lisa. Ia juga dikenal karena mendesain banyak ciptaan yang mengantisipasi teknologi modern tetapi jarang dibuat semasa hidupnya, sebagai contoh ide-idenya tentang tank dan mobil yang dituangkannya lewat gambar-gambar dwiwarna.Selain itu, ia juga turut memajukan ilmu anatomi, astronomi, dan teknik sipil bahkan juga kuliner.

Latar Belakang

Leonardo lahir pada tahun 1452 di kota Vinci, propinsi Firenze, Italia anak dari Ser Piero Da Vinci dan Caterina, jadi nama lengkapnya yaitu Leonardo di Ser Piero da Vinci yang berarti Leonardo putra Ser Piero asal kota Vinci.

Pada usia belia, beliau sudah belajar melukis dengan Andrea del Verrocchio dan mulai melukis di Firenze.Ada kabar mengisahkan Verrochio menyatakan pensiun melukis setelah menyaksikan bahwa lukisan muridnya yang satu ini lebih bagus dari lukisannya sendiri. Selain menjadi pelukis Leonardo juga sanggup menunjukkan kemampuannya di bidang yang lain. Pada tahun 1481 Leonardo pindah ke Milan untuk bekerja dengan Adipati(Duke) di sana.Hasil karyanya selama di Milan yang paling termashur adalah Kuda Sforza yang dikerjakannya selama kurang lebih 11 tahun. Namun di situ ia tidak hanya melukis dan membuat patung saja, melainkan juga mengubah jalan-jalan sungai dan membangun kanal-kanal, serta menghibur Duke dengan memainkan lut dan bernyanyi. Lalu ia bekerja untuk Raja Louis XII dari Perancis di Milan dan untuk Paus Leo X di Roma

Sementara itu ia membantu Raphael dan Michaelangeo dalam merancang katedral Santo Petrus.Dalam hidupnya Leonardo sangat tertarik pada ilmu pengetahuan. Ia mulai mempelajari burung terbang dan mulai merancang mesin terbang. Pemikirannya itu terdapat dalam buku catatanya sebanyak 7.000 halaman. Didalam buku itu juga terdapat sketsa tentang studi tubuh manusia. Pada zaman itu, anatomi tubuh manusia tak lebih dari sekadar kira-kira karena siapapun dilarang keras membedah jenazah. Dengan kenekatannya mencuri-curi kesempatan membedah-bedah tubuh orang mati, di kemudian hari tindakan yang tak lazim di zamannya ini memberikan kontribusi yang sangat besar bagi dunia kedokteran.

Mahakaryanya, Jamuan Terakhir(The Last Supper) pada tahun 1495 sampai tahun 1497 yang dilukis pada dinding biara Santa Maria di Milan, kini telah rusak akibat dimakan waktu. Lukisan terkenal lainnya adalah Mona Lisa yang kini terdapat di musium Louvre Paris. Sebuah spekulasi yang beredar tentang siapa sesungguhnya Mona Lisa antara lain menyatakan bahwa citra perempuan tersebut merupakan hasil rekaan wajah Da Vinci sendiri. Spekulasi yang lain menyatakan bahwa perempuan tersebut memang pernah ada, seorang istri pedagang.

Leonardo da Vinci wafat di Clos Lucé, Perancis pada tanggal 2 Mei 1519, dan dimakamkan di Kapel St. Hubert di kastel Amboise, Perancis.

Setelah wafatnya, sangat kuat ditengarai bahwa beliau pernah memegang peranan sebagai orang terkuat di sebuah organisasi rahasia bernama Priory of Sion yang berlaskarkan Knights Templar. Apakah organisasi rahasia ini? Banyak fakta mengarahkan pada suatu dugaan bahwa Priory of Sion merupakan sebuah organisasi yang menjaga ketat-ketat rahasia sejarah kristiani menurut versi yang berbeda dari kitab Injil yang beredar di masyarakat. Yang dirahasiakan adalah mengenai siapa mesias yang sesungguhnya dan kemungkinan Yesus tidak menjalankan hukum selibat. Dalam versi yang sempat menimbulkan kontroversi ini diyakini bahwa Mesias yang sesungguhnya adalah Santo Yohanes Pembaptis, hal tersebut tersirat dari kekerapan Da Vinci melukis Sang Santo dalam posisi telunjuk menuding ke atas sebagai simbolisasi 'Putra Allah'. Versi yang tak kalah mengagetkannya adalah kemungkinan Maria Magdalena si bekas perempuan sundal diperistri oleh Yesus. Namun semua hal tersebut tidak terbukti kebenarannya, hingga saat ini, sehingga tudingan ini hanya dianggap sebagai langkah untuk memojokkan posisi umat Kristiani.

Penjelasan

• Seniman

Lukis tidak saja mencerminkan luarnya benda, pendapat Da Vinci: yang dimaksud dengan lukis adalah segala sesuatu yang terkandung di dalamnya, yang dasarnya alami dan tidak dapat dilihat oleh mata telanjang manusia, lalu diekspresikan dalam bentuk gambar.

Menurut Da Vinci, Ilmu pengetahuan dan lukis ada hubungannya, misalnya gambar manusia, dia pernah melakukan sebuah percobaan (membedah mayat agar dapat mengerti anatomi tubuh manusia).

Sehingga dalam lukisannya, dia selalu dengan tepat menangkap gerakan otot di bawah lapisan kulit, maka hasil lukisannya sangat halus, dan cermat, contohnya: sketsa tangannya yang masih tersimpan hingga kini, setiap goresannya sangat indah, goresan penanya juga jelas, hal ini jarang dijumpai pada saat itu. Terutama pada bagian mata dan rambut, tidak saja lembut, juga mengandung suatu daya tarik. Ini menunjukan kematangan, kemampuan lukis tingkat tinggi.

• Penemu

Da Vinci tidak saja seorang seniman, juga seorang ilmuwan,tukang mesin,dan penemu. Dalam sketsanya, terdapat gambar rancangan kapal terbang dan mesin penggerak ke atas, juga masih terdapat sketsa 'Cara Terbang Burung'. Semua ini hasil penemuan dadi pengamatan cara terbang burung. Kesimpulan dari penelitian ini, dia menemukan hubungan besar kecilnya sayap dengan berat badan manusia. Meskipun tidak karena teori ini manusia bisa terbang, namun dia memberi beberapa petunjuk cara terbang burung.

Dari sketsa penelitian kapal selam bisa terlihat, mula - mula dia tertarik pada arus air. Kemudian dengan serius meneliti ikan - ikan yang berenang melawan arus serta hambatan tekanan arus yang terjadi pada kapal, dan meninggalkan sejumlah lima sketsa mengenai badan kapal, yang besar pengaruhnya pada masa sekarang.

Pada jzmzn Da Vinci, sudah ada jam waktu, tapi rancangan jam Da Vinci berbeda dan memiliki ciri khas, jam lain kebanyakan menunjukkan jam, menit,dan detik tapi kepunyaan Da Vinci , bagian luar menunjukkan keadaan bulan, seperti bundar, setengah bundar dan lain - lain, bagian kiri atas menunjukkan 'menit', bagian kanan atas menunjukkan 'detik'

• Arsitektur

Zaman Renaissance disebut: 'Zaman Keemasan Pembangunan', Da Vinci juga meninggalkan banyak sketssa Arsitek.Dalam rancangan kotanya dicantumkan mengenai terowong air, juga pelebaran jalan, aliran udara dan cahaya sesuai dengan rancangan kota zaman sekarang. Tahun 1483, kebakaran besar terjadi di Milan dan wabah penyakit di Eropa menyebabkan puluhan ribu orang meninggal, Da Vinci pernah mengusulkan pada Il Moro untuk membangun kembali Milan, kemungkinan karena cara pemikiran melampaui mutu masa itu, juga biaya yang dibutuhkna terlalu banyak, sehingga cita-citanya tak terwujud. Tapi tak henti - hentinya dia mempelajari, menyelidiki dan mendiskusikan teknik pembangunan.

• Perpaduan bakat seni dan ilmu

Meskipun Da Vinci adaah ilmuwan yang luar biasa, tapi pada dasarnya, dia masih tetap milik dunia ppseni]]. Dia memadukan ilmu dengan seni, dan tidak karena mengejar kebenaranilmu lalu melupakan keindahan.

Saat itu banyak seniman yang menggemari teknik gambar nyata. Orang - orang ini meski bisa dengan tepat menggambar bentuk dari bagian sesuatu, namun melipakan segi keindahan yang utuh. Sehingga memberi kesan rumit. Pada kenyataannya, perkembangan seni di jaman pemulihan budaya, perpaduan antara siat nyata dan mempertahankan keindahan menyeluruh secara untuh, hanya Da Vinci yang paling menonjol.

Meski sepanjang hidup Da Vinci tak henti - hentinya mengejar kemauan dan tak pernah mengenal puas, sehingga meninggalkan setumpuk sketsa, namun karya yang benar - benar selesai tidaklah banyak, hal ini amat disayangkan bagi sang genius dan bagi dunia.

Pada kenyataannya, seorang ahli matematka sahabatnya, sering menjuluki dia sebagai 'Pelukis,Pemusik';murid Michelangelo, pernah menulis tentang Da Vinci dalam 'Buku Para Pelukis sebagai berikut; Da Vinci pernah menekuni bidang musik. Pada dasarnya dia memiliki hati yang agung. Dan sambil memainkan biola, dia bernyanyi gembira.

Da Vinci pernah membawa alat musik buatannya sendiri, dimainkan di depan Il Moro di Milan. Menurut catatan, alat musik ini terbuat dari perak, bentuknya seperi tulang kepala kuda, suara yang dihasilkan, amat nyaring.

Dari semua dapat diketahui, meskipun tidak ada peninggalan Da Vinci yang berupa catatan lagu not balok tapi keberhasilan dalam musik, juga tidak bisa ditandingi orang biasa.

Pensil Termahal dan Tertua di Dunia

Graf von Faber-Castell memamerkan Pensil tertua di dunia, Pensil Terkecil di dunia dan Pensil Termahal di dunia. Pensil Termahal di dunia dengan tutup pensil terbuat dari emas putih solid dan dimahkotai oleh tiga buah berlian berukuran 0.06 karat. Pensil edisi terbatas 99 buah didunia ini dijual Rp. 140 juta. Tampak seorang model menunjukan pensil termahal pada Superlatives Pencil Exhibition, Senin (11/5) di Grand Indonesia.

Graf von Faber-Castell, produsen pensil terkenal dunia, memperkenalkan pensil seharga Rp140 juta dalam Superlative Pencil Exhibition di Grand Plaza Indonesia, Senin.

“Pensil yang diberi nama `Perfect Pencil` tersebut terbuat dari emas bercampur palladium, salah satu metal platinum sehingga tercipta emas putih,” kata Direktur Utama Faber-Castell untuk Asia Pasifik, Count Andreas von Faber-Castell, di Jakarta, Senin.

Count Andreas mengatakan, tutup pensil terbuat dari emas putih solid dan dimahkotai tiga buah berlian dengan kualtas terbaik yang menyimbolkan milenium ketiga.

“Berlian ini berukuran 0,05 sampai 0,06 karat dengan tingkat kecermelangan yang tidak biasa sehingga menjadikan pensil ini paling eksklusif dan dijual dalam edisi terbatas dan diproduksi tahun 2001 dan hanya dibuat sebanyak 99 buah di seluruh dunia, namun sebagian besar sudah laku terjual,” kata Count Andreas.

Direktur Utama PT Faber-Castell Indonesia International, Yandrawamin Halim, mengatakan, pembuatan pensil termahal dunia ini, kata Halim, karena perusahaan ingin menciptakan sesuatu produk yang berkualitas tinggi yang dalam proses pembuatannya dilakukan dalam nuansa unik.

Selain pensil termahal, Faber-Castell juga memperkenalkan pensil tertua di dunia, dibuat sejak tahun 1761, terbuat dari dua buah kayu lime yang direkatkan bersama dengan sebuah graphite murni.

“Pensil tertua merupakan benda luar biasa yang ditemukan pertama kali di sebuah rumah yang sedang direnovasi pada abad ke-17 dimana tukangkayu tanpa sengaja meninggalkannya tetapi kemudian ditemukan tiga abad kemudian,” kata Halim.

Selain kedua pensil tersebut, pensil terkecil di dunia berdiameter 0,3 milimeter (mm) panjang 17,5 mm dan tebal 5 mm terbuat dari pohon cemara Amerika Utara, salah satu yang dipamerkan.

“Penggunaan pensil ini dengan menggunakan pinset, dan merupakan barang langka karena hanya diproduksi 50 buah sebagai hadiah Natal untuk konsumen produk Faber-Castell,” kata Halim, sambil menambahkan produksi pensil Castell sudah mencapai generasi kedelapan.

Foto Lautan Membeku yang Indah

Ini adalah foto Frozen Black Sea sebuah lautan di Constanta, Romania dimana airnya adalah campuran air asin dan air tawar. Temperatur disana sangat rendah sehingga sebagian dari lautan tersebut membeku. Terlihat ombak-ombak lautan yang seperti membeku dan menciptakan pemandangan yang luar biasa indah. Tetapi sebenarnya ombak tersebut tidak membeku (walupun kelihatannya seperti membeku) karena diperlukan udara yang super dingin untuk membuat ombak-ombak tersebut membeku.

Melihat foto-foto lautan seperti ini membuat kita sepertinya ingin membangun rumah ditepi pantai dan melihat lautan dan mendengar deru ombak yang sangat merdu ya.

Surat Seorang Bocah Kepada Tuhan

Seorang bocah yang sangat ingin melanjutkan sekolah,tetapi orangtuanya tidak mempunyai uang untuk membiayai sekolahnya. Lagipula ibunya yang sedang sakit membutuhkan biaya untuk membeli obat. Akhirnya dia memutuskan untuk menulis surat kepada Tuhan :

Kepada Yth Tuhan di Surga
Tuhan yang baik, saya mau melanjutkan sekolah, tapi orang tua saya tidak punya uang. Ibu saya juga sedang sakit, mau beli obat. Tuhan saya butuh uang Rp 20.000 utk beli obat ibu, Rp 20.000 untuk membayar uang sekolah, Rp 10.000 untuk membayar uang seragam, dan uang buku Rp 10.000. Jadi semuanya Rp 60.000
Terima kasih Tuhan, saya tunggu kiriman uangnya.

Dari: Rio

Rio pun pergi ke kantor pos untuk mengirim suratnya. Membaca tujuan surat tersebut, petugas kantor pos merasa iba melihat Rio,sehingga tidak tega utk mengembalikan suratnya. Bingung mau dikemanakan surat itu, akhirnya petugas pos itu menyerahkannya ke kantor polisi terdekat.

Membaca isi surat itu, Komandan polisi merasa iba dan tergerak hatinya utk menceritakan hal tsb kepada anak buahnya. Walhasil, para polisi pun mengumpulkan dana utk diberikan ke Rio, tetapi dana yang terkumpul Hanya Rp 55.000,-

Sang Komandan pun memasukan uang yang terkumpul ke dalam amplop,menuliskan keterangan: “Dari Tuhan di Surga” dan menyerahkan ke anak buahnya utk di kembalikan ke Rio .

Menerima uang tsb, Rio merasa sangat senang permintaannya terkabul, walaupun yang diterima hanya Rp 55.000,-. Rio pun bergegas mengambil kertas dan pensil, dan mulai menulis surat lagi. “TUHAN LAIN KALI KALO MAU KIRIM UANG, JANGAN LEWAT POLISI, KARENA KALO LEWAT POLISI DI POTONG RP 5.000,-

Polisi: GUBRAKKKK.

Justin Bieber Dilempari Botol

Justin Bieber sedang laris manis. Penyanyi muda ini sedang sibuk menjalani konser musiknya. Tetapi, tak hanya pengalaman yang menyenangkan saja yang dialami penyanyi remaja ini. Pengalaman tak menyenangkan juga pernah dirasakan oleh Justin. Dia pernah dilempar botol saat sedang berada di atas panggung di depan jutaan penggemarnya.

Pelantun 'Baby' ini menceritakan tentang pengalamannya di atas panggung. Bagi penyanyi asal Kanada ini tampil di atas panggung merupakan suatu kebahagiaan tersendiri untuknya. Apalagi, dielu-elukan oleh para penggemar yang rata-rata wanita.

Namun, ternyata tak semua anak baru gede atau ABG mengidolakan Justin. Buktinya, dia pernah dilempar botol air oleh seorang gadis. Demikian seperti dikutip dari allvoice, Rabu 11 Agustus 2010.

Ironis, botol yang dilempar tepat mengenai kepala penyanyi tersebut. Meski mencoba mengelaknya tetapi dia tak bisa menghindari serangan botol mendadak itu. Justin langsung bereaksi.

"Aduh. Aku tak merasa nyaman. Aku tidak tahu mengapa dia melemparkan botol ke arahku," ucapnya.

Peristiwa pelemparan botol itu diketahui publik berawal dari beredarnya video itu di internet. Video itu diunggah pada 9 Agustus lalu. Pada saat dilempar botol, Justin sedang tampil di Sacramento pada akhir Desember lalu. Video ini muncul di Youtube dan langsung menjadi hits.

Tak bisa dipungkiri, Justin memang tak pernah bisa jauh dari video. Justin menjadi penyanyi terkenal juga berkat videonya yang diunggah ke Youtube. Lalu, dia ditawari menyanyi oleh Usher. Kehidupan Justin langsung berubah drastis. Dia langsung menjadi penyanyi terkenal.

Waspada!!!Kolesterol Jahat Mengancam Kala Puasa

Duk! Duk! Duk! Begitu beduk terdengar, tak sabar rasanya ingin segera menyantap hidangan yang tersaji di atas meja. Hati-hati, lho! Banyak lemak jahat dan gula-gula tak sehat bersembunyi di dalam hidangan berbuka puasa yang legit nikmat itu. Artinya, bahaya kolesterol yang tidak main-main.

“Kelebihan kolesterol dan menumpuk pada dinding pembuluh darah, akan mengakibatkan penebalan pada dinding pembuluh darah/ arterosklerosis, juga stroke. Selain itu, kelebihan trigliserida juga mengakibatkan penyakit jantung koroner,” ungkap Hersanti Sulistyaningrum, S.Gz , Kepala Instalasi Gizi Brawijaya Women and Children Hospital.

Awal Si Kolesterol Jahat

Kolesterol adalah sejenis lemak yang terdapat dalam aliran darah. Selain kolesterol, ada pula lipid (lemak darah) yang disebut trigliserida.

Sebenarnya lemak merupakan zat gizi yang diperlukan tubuh. Sebagai sumber energi, sumber asam lemak esensial dan alat angkut vitamin larut lemak (A, D, E, K). Lemak juga berfungsi sebagai pelumas, pemelihara suhu tubuh, serta pelindung organ tubuh agar tetap di tempatnya (melindungi dari benturan dan bahaya lain).

Namun sayangnya, pada beberapa orang dengan gangguan metabolisme lemak bisa terjadi hiperkolesterolemia (tingginya kadar kolesterol dalam darah) dan gangguan ini bisa menyebabkan penyakit kardiovaskuler.

Tingginya kolesterol dalam darah seringkali dikaitkan dengan kondisi seseorang dengan kekacauan metabolisme akibat hiperlipidemia (peningkatan kadar lipid) maupun hiperlipoproteinemia (peningkatan kadar lipoprotein). Ini disebabkan kolesterol dalam darah bergantung  banyaknya kolesterol yang dibawa oleh lipoprotein ke dalam darah.

Ada 4 jenis lipoprotein yang umum dikenal, LDL (low density lipoprotein ), VLDL (very low density lipoprotein ) dan HDL (high density lipoprotein ). LDL adalah lipoprotein yang dituding sebagai penyebab hiperkolesterolemia. Bila LDL tinggi dan HDL rendah, maka risiko serangan jantung meningkat.

Penyebab tingginya kadar kolesterol dalam darah disebabkan banyak faktor. Seperti, sindrom metabolik, diabetes melitus, hipotiroid, anoreksia, gangguan tidur, berat badan berlebih, faktor keturunan serta pola makan tinggi karbohidrat (terutama gula sederhana) dan lemak jenuh (terutama lemak trans). 

Hanya sekitar 20 hingga 25 persen kolesterol dibentuk di dalam hati dan sedikit kolesterol yang diserap langsung dari makanan sehari-hari. Namun pola makan buruk juga menjadi pemicu dominan pada hiperlipidemia oleh faktor genetika.

Kolesterol vs Gemuk

Benarkah hanya orang gemuk yang mengidap kolesterol tinggi? Jawabannya adalah tidak. Kadar kolesterol tinggi  tidak berkaitan secara langsung dengan berat badan. Tubuh kurus belum tentu terbebas dari hiperkolesterolemia.

Kolesterol sangat dipengaruhi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh. Misalnya, makanan yang digoreng dengan minyak goreng yang dipakai berulangkali, makanan yang banyak mengandung lemak hewani, serta makanan yang tinggi karbohidrat.

Fakta menyebutkan, konsumsi makanan tinggi karbohidrat (terutama olahan) meningkatkan trigliserida, menurunkan kadar HDL dan meningkatkan partikel LDL dalam darah, membuat pola distribusi kolesterol yang tak sehat. Jadi, hiperkolesterolemia tak hanya diidap orang gemuk, yang kurus pun bisa.

Makanan-makanan Tinggi Kolesterol

Kolesterol dibentuk di hati berdasarkan kadar kolesterol dalam darah pada saat itu. Apabila kadar kolesterol pada saat itu jumlahnya cukup banyak, maka hati tidak memproduksi kolesterol. Demikian pula sebaliknya, ketika kadar kolesterol rendah, maka hati akan memproduksinya. Proses pembentukan kolesterol ini tidak mengenal pagi, siang, ataupun malam.

Untuk mengurangi risiko pembentukan kolesterol, hindari makanan-makanan yang dicurigai dapat menaikkan kolesterol dalam darah.

Kolesterol hanya terdapat dalam makanan asal hewan. Sumber utama kolesterol adalah hati, ginjal, kuning telur, daging, susu full cream , keju, udang, dan kerang. Namun pada ayam dan ikan, kandungan kolesterol relatif sedikit. 

Tanpa Gejala

Menurut jurnal medis, peningkatan kolesterol tidak mengakibatkan gejala spesifik. Namun bila kadar kolesterol di atas 200 mg/dl, sebaiknya waspada akan risiko gangguan kardiovaskuler.

Konsumsi makanan secara seimbang dan kurangi konsumsi  makanan dengan lemak jenuh berlebih (gorengan dan jeroan) adalah cara menurunkan risiko tersebut.

Selain itu, konsumsilah serat tinggi mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah secara signifikan, serat (pektin) dapat menyerap kolesterol dalam usus halus dan dikeluarkan melalui feses. Serat ini bisa didapat dari konsumsi sumber nabati seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian (seperti havermout, katul dan beras merah).

Sisi Buruk Kolesterol

Kolestrol memang dibutuhkan tubuh, namun di sisi lain, ia dapat membentuk endapan pada dinding pembuluh darah. Pada jangka waktu lama ia dapat menjadi penyebab gangguan jantung koroner, penyakit serebrovaskular dan gangguan-gangguan yang lain.

Ada beberapa hal yang dikaitkan dengan efek buruk kolesterol, yakni lipoprotein (alat angkut lemak/ lipid) dan trigliserida. HDL merupakan  lipoprotein yang bertugas mengambil kolesterol serta fosolipida dari dalam darah dan menyerahkan pada lipoprotein lain untuk diangkut kembali ke hati. Kemudian lemak akan diedarkan kembali atau dikeluarkan dari tubuh. Inilah mengapa, kadar HDL yang tinggi seringkali dianggap sebagai indikasi kadar kolesterol masih baik.

Sedangkan reseptor LDL di dalam hati mengatur kolesterol darah. Jika LDL meningkat, maka sel-sel perusak akan menumpuk pada dinding pembuluh darah dan membentuk plak. Plak yang bercampur dengan protein, akan ditutupi oleh sel-sel otot dan kalsium sehingga dalam jangka waktu bertahun-tahun bisa terjadi arteriosclerosis (penebalan dinding dan penyempitan pembuluh darah penyebab tekanan darah dan beban kerja jantung meningkat, red.).

Ada pula yang dikenal dengan VLDL, dimana merupakan alat angkut lemak yang dibentuk di dalam hati dan terdiri atas trigliserida. Nah, trigliserida itu sendiri merupakan lipida utama dalam makanan yang fungsi utamanya sebagai zat energi. Kadar trigliserida plasma banyak dipengaruhi oleh kandungan karbohidrat makanan dan kegemukan.

Kenaikan  kadar trigliserida dalam plasma (hipertrigliseridemia) juga dikaitkan dengan terjadinya penyakit jantung koroner.

Apa saja bedanya dan bagaimana kontribusi kolesterol jahat pada penyakit kardiovaskular?

Low density lipoprotein
Kolesterol low density lipoprotein (LDL) merupakan pembawa kolesterol terbesar dalam darah. LDL mengangkut kolesterol ke tempat-tempat di seluruh tubuh baik untuk ditimbun maupun untuk memperbaiki membran sel. Namun, seperti halnya air yang bisa menghasilkan kerak yang menempel di pipa air, demikian juga kolesterol LDL yang bisa menyebabkan penimbunan kolesterol dalam arteri yang memasok makanan ke otak dan jantung. Karena itu kolesterol sering disebut sebagai kolesterol jahat.

"High density lipoprotein"
Bayangkan high density lipoprotein (HDL) sebagai pemulung atau kolesterol pembersih. HDL membantu menurunkan jumlah kolesterol LDL dalam darah. Makin tinggi kadar kolesterol HDL, makin rendah pula risiko terjadinya aterosklerosis. Karena itulah HDL disebut kolesterol baik. Untuk meningkatkan kadar HDL, lakukan olahraga dan kurangi berat badan.

Trigliserida
Trigliserida adalah jenis lemak tubuh yang lain. Bila jumlahnya berlebihan dalam darah, maka ia disebut hipertrigliseridemi. Kondisi ini juga dianggap mempermudah pembentukan aterosklerosis (timbunan plak di arteri). 

Deteksi dini adanya kolesterol atau trigliserida yang tinggi bisa membantu Anda mengambil langkah untuk memperbaiki kesehatan dan mencegah penyakit kardiovaskular. Satu-satunya cara untuk mengukur kadar kolesterol dan trigliserida adalah melalui tes darah. 

Gaya Rambut Terbaru Emma Watson

Jakarta - Salah satu pemain film Harry Potter dan mantan model Burberry, Emma Watson memutuskan untuk memotong mahkotanya. Ia pun kini terlihat jauh berbeda.

Pemilik nama lengkap Emma Charlotte Duerre Watson ini memotong rambutnya dengan model pixie yang super pendek. Model rambut yang bertolak belakang dengan gayanya selama ini yakni edgy.Meskipun begitu, gadis kelahiran 15 April 1990 ini mengaku menyukai potongan rambut barunya. Hal ini ia katakan melalui status update di fan page Facebook-nya.

"Saya ingin melakukan ini (memotong rambut model pixie) dari tahun ke tahun," Ujar Emma.

Mengingat begitu banyak fans Emma Watson, apakah potongan rambut model

pixie super pendek bisa menjadi tren di akhir tahun 2010 ini? Kita lihat saja nanti.

Hawking : Segera Cari Koloni Baru, Atau Manusia Akan Punah

LONDON (Berita SuaraMedia) - Astrofisikawan, Stephen Hawking kembali mengeluarkan pernyataan kontroversial.

Setelah melarang manusia melakukan kontak dengan mahluk luar angkasa atau alien, Hawking kini menyerukan agar manusia segera mencari koloni Baru pengganti Bumi.

Hawking memperingatkan, manusia harus menjelajah alam semesta dalam beberapa abad, atau spesies manusia bisa punah.
Ia khawatir, karena manusia saat ini dalam bahaya besar. Masa depan spesies manusia, kata dia, 'berada di ruang angkasa'. Itu jika ingin selamat.

Dalam sebuah wawancara, Hawking mengatakan ancaman terhadap eksistensi manusia, seperti perang, penurunan sumber daya alam, dan overpopulasi berarti meningkatkan risiko hidup di Bumi berkali lipat.

“Kita sedang memasuki peroide berbahaya yang terus meningkat dalam sejarah kita,” kata Hawking.
"Sangat sulit untuk menghindar dari bencana dalam beberapa ratus tahun mendatang, apalagi dalam ribuan atau jutaan tahun ke depan," ujar Hawking, diberitakan Big Think, seperti dimuat laman Telegraph, 9 Agustus 2010.

"Satu-satunya agar manusia bisa bertahan dalam jangka waktu lama adalah untuk tidak tergantung pada Bumi. Manusia harus pindah, menyebar di luar angkasa," kata dia.

Dalam seratus tahun ini, tambah Hawking, manusia telah membuat kemajuan luar biasa dalam penjelajahan luar angkasa. Namun, ini belum cukup.

"Ini sebabnya saya mendukung misi penerbangan luar angkasa."
Sebelumnya, Hawking sempat memperingatkan bahwa eksplorasi luar angkasa bukannya tanpa bahaya.

Dalam seri Discovery Channel, ia memperingatkan manusia untuk berhati-hati dalam melakukan kontak dengan bentuk kehidupan asing. Para alien itu mungkin tak ramah.

Namun, selama manusia adalah mahluk cerdas di galaksi ini, dan menghindari untuk menciptakan kehancuran yang berakibat pada diri sendiri, manusia akan selamat.

"Saya melihat bahaya besar bagi umat manusia," kata Hawking.

Manusia membutuhkan teknologi tinggi untuk melakukan perjalanan dengan kecepatan cahaya serta terlindungi dari radiasi kosmik selama perjalanan.

Khasiat Bawang Putih

Dr. Yongxiang Zhang dari University of Tokyo, Jepang menyatakan bahwa kemampuan bawang putih menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan pada hewan percobaan sangat mengesankan. Hal itu memang tidak berarti bahwa bawang putih mampu memulihkan masa muda atau sama sekali menghambat proses penuaan. Tetapi setidaknya manfaat bawang putih membantu menghambat proses penuaan.

Di samping itu, menurut penelitian Memorial Sloan Kettering Cancer Center, bahan kimia SAMC yang terdapat pada bawang putih dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.

Kadar kolesterol yang tinggi biasanya menjadi pertanda proses penuaan. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.

Dr. Gilles Fillion dari Institute Pasteur di Perancis menduga, bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi. Tentunya dengan efek yang lebih lembut. Ia menemukan bahwa bawang putih bermanfaat untuk membantu melepaskan serotonin, yakni bahan kimia yang terlibat dalam pengaturan serangkaian luas suasana hati dan tingkah laku termasuk kecemasan, murung, rasa sakit, agresi, stress, kurang tidur dan ingatan. Kadar serotonin yang tinggi dalam otak cenderung berfungsi sebagai obat penenang yang menentramkan Anda, memudahkan tidur, dan meringankan kemurungan. Bawang putih menolong menormalkan sistem serotonin tersebut.

Misteri Dajjal, Illuminati, Leviathan, Bermuda

Belum lama ini gw mendengar tentang lahirnya sesosok bayi bermata satu di Israel, yang dinyatakan sebagai dajjal. Memang dajjal itu bermata satu, tapi apakah itu benar adanya bahwa bayi itu dajjal??? Mungkin inilah yang saat ini masih diperdebatkan.

Menurut agama islam Dajjal itu sesungguhnya keluar dari khurasan, maka bisa diduga bahwa bayi yang dilahirkan itu bukanlah sesosok dajjal melainkan mengalami cacat fisik sejak lahir. Adapun persepsi lain bahwa tempat lahirnya dajjal adalah di segitiga Bermuda. Namun jika memang dajjal terlahir di segitiga Bermuda berarti ada kaitannya dengan illuminati, lantas apa hubunganya dengan illuminati??? Yang saya ketahui tentang illuminati adalah lambang yang digunakannya, yaitu lambang segitiga yang dibagian dalamnya terdapat mata, lebih tepatnya hanya satu mata. Satu mata berarti mewakili kehadiran dajjal dan segitiga berarti mewakili segitiga Bermuda.

Illuminati menyebut lambangnya sebagiai delta berkilau, sebutan bagi perubahan yang tercerahkan. Mata itu melambangkan illuminati untuk menyusup dan mengamati segala hal, seperti halnya dajjal bahwa makhluk ini dapat mengamati apapun dari manapun ,namun tidak setara dengan kemampuan Allah/ Tuhan. Segitiga berkilau itu menggambarkan pencerahan. Dan segitiga juga adalah huruf yunani, delta yang merupakan symbol matematika yang berarti perubahan/ perpindahan. Inilah yang disebut dengan novus ordo seclorum yang berarti tata dunia baru yang sekuler. Yang dimana arti sekuler itu adalah sangat tidak religius.

Banyak yang bilang bahwa di bermuda sering kali terjadi kecelakaan dan hilangnya beberapa kapal dan pesawat yang melaluinya, mungkin inikah perbuatan Dajjal yang meminta korban atau mungkin ini ada hubungannya dengan leviathan, iblis yang terdapat pada al-kitab yang disebut-sebut sebagai iblis yang berupa naga air yang sangat besa. Alasan kenapa gw ini ada kaitannya dengan leviathan, karena ini bermuda itu terletak dilautan dan leviathan itu adalah iblis naga laut yang telah nyata tertulis dalam al-kitab. Tapi entah ini semua masih sebuah misteri, semuanya belum terkuak secara keseluruhan.